Bestilling

E-post: tshintuitiv@outlook.com
Telefonnummer: (+47) 920 98 277

https://tshintuitiv.onlinebooq.net 

Jeg tilbyr -20% på behandling av Studenter, sykemeldte, samt mennesker på AAP eller Ufør.

Åpningstider

Man - Fre: kl. 9:00 - 16:00(19:00)

Avslappende atmosfære

Her på Angeltrøa Hovedgård holder jeg til sammen 3 andre aktører, og vi har en avslappende atmosfære i vårt venteområde.

Gladnyhet til alle som ønsker litt hjelp til å oppnå "sommerkroppen"
Jeg tilbyr nå ShapeMassasje!

ShapeMassasje-Metoden er en kombinasjon av spesifikk bindevevsmassasje, lymfedrenasje, kosthold, trening og motivasjon. Metoden er et samarbeid mellom klient og terapeut og går over 10 uker.
ShapeMassasje-Metoden har til hensikt å øke blod og lymfesirkulasjonen i de områder av kroppen hvor sirkulasjonen er spesielt hemmet. Synlig tegn på dette er blant annet cellulitter.
Effekter av ShapeMassasje-Metoden; Cellulitter fjernes, Du blir slankere i de aktuelle områdene (fettdeponiene reduseres), Sirkulasjonen i hofter og ben blir mye bedre, Overskuddet øker, "Murring" og "kløing" i bena reduseres eller blir borte, Menstruasjonssmertene blir mindre, Fordøyelsen blir bedre, Huden blir glatt og fin, Allmenn helsetilstand bedres.

Avvisningskriterier; Blodfortynnende medisiner, gravide og ammende er eksempler på kriterier for avvisning. Ved store lymfeødemer eller hvis du går til behandling eller utredning hos lege, vil jeg be om at du skaffer godkjenning fra din fastlege om at du kan få behandling som omfatter bindevevsmassasje og lymfedrenasje.
Undersøkelse og målinger; ved første time vil jeg foreta en enkel undersøkelse av mave, hofter og lår hvor vevsstrukturen og lymfesirkulasjonen vurderes. Jeg foretar så målinger på bestemte steder og fører disse inn i måleskjemaet. Disse målingene foretas hver gang. Du blir undersøkt og målt mens du er iført undertøy stående på gulvet.
Du er godt tildekket under behandlingene,jeg avdekker kun det området som skal behandles. Underhudsvevet i mave, hofter og lår. Jeg er veldig opptatt av å skape trygghet for deg som ligger på benken.
Fettlagring i underhudsvevet, Underhudsvevet er området mellom hud og muskulatur. ShapeMassasje Metodens formål er å skape "føringsveier" (kapillærsirkulasjon) fra fettcellene i underhudsvevet inn til muskelcellene. Når du legger på deg, skyldes dette at du spiser mer enn du forbrenner, men også at fett deponerer seg som følge av hormonelle forhold (hormonbehandling, prevensjon, overgangsalder, genetikk, kosthold, medisinering, inaktivitet og stress). Vektøkning og fettdeponering skyldes stort sett alltid kombinasjoner av alle disse faktorene. En spesifikk årsak til at du har lagt på deg og fått fettdeponier på mave, hofter eller lår kan dermed være vanskelig å finne. Årsaken til fettdeponiene er uvesentlig for min behandlingsmåte. Sirkulasjonen vil uansett øke i fettdeponiene hvis du velger å prøve ShapeMassasje Metoden.

Deponert fett har dårlig kapillærsirkulasjon både for blod og lymfevæske og min oppgave er å påvirke sirkulasjonen slik at det dannes nye kapillærstrukturer og øke dermed celleaktiviteten.
Lokal varmeøkning i fettvevet, Fettcellene øker forbrenningen dramatisk ved varmeøkning. Imidlertid er det slik at når vi blir varme så begynner vi å svette. Kroppen vil på denne måten regulere temperaturen ned igjen. Setter du deg i en badstue - begynner du å svette, når temperaturen i kroppen stiger - orker du ikke å sitte der lenger. Det er kroppens nervesystem som sier ifra til hjernen at vi skal svette, og på den måten stabiliserer kroppen en mest mulig jevn temperatur rundt 37 grader. 

Din terapeut

Trond Sletvold Hegge

 Med fokus på å behandle hele mennesket.




Ved hjelp av Shapemassasje teknikkene så klarer vi imidlertid å øke temperaturen i det lokale vevet uten at du begynner å svette, dette fordi man ikke begynner å svette hvis oppvarmingen er lokal. Fettforbrenningen aktiviseres dermed i området som får behandling. Kvinner har vesentlig mer fettvev enn menn. Derfor blir sirkulasjonen desto dårligere hos kvinner enn hos menn når fettcellene begynner å vokse. Cellulitter oppstår av og til på mave, men hovedsakelig på hofter og lår, og det dannes "deponier" (f. eks. ridebukselår) i de områdene hvor sirkulasjonen er ekstra dårlig.
Det som skaper den største forbrenningen i fettcellene er aerobt fysisk aktivitet. Fysisk aktivitet skaper god forbrenning og sirkulasjon i muskelvevet, men sirkulasjonen kommer fortsatt ikke i gang i deponert fettvev.
Løsningen på å bli kvitt "deponiene" ligger faktisk i å bearbeide fettvevet i mave, hofter og lår slik at sirkulasjonen som skapes ved egen fysisk aktivitet også kommer i gang i underhudsvevet. Fettvevet "løsrives" og bearbeides, og gjennom repetitiv ukentlig behandling kommer sirkulasjonen i gang. Jeg gjør det dermed mulig å få i gang sirkulasjonen også i disse "vanskelige" områdene. Men, sirkulasjonen i seg selv må skapes gjennom egen fysisk aktivitet. Lymfesystemet transporterer vekk avfallstoffene fra cellene og ved lymfedrenasje aktiviseres disse prosessene.
Målsetninger og reduksjoner; Noen sier ved første time: "Jeg vil gå ned 10 cm. for det har jeg lest i ukebladet at andre har gjort"! Alle går ned, men hvor mye, og hvor fort man går ned, er umulig å forutsi. Derfor kan jeg ikke gi garantier, men ved den første konsultasjonen vil man snakke mye om og definere målsetningen for de neste 10 ukene. Alle som følger opplegget bør i hvert fall gå ned 5 cm. rundt midjen (drøy buksestørrelse), mange går ned kanskje 7-8 cm. Alle klienter måles ved hver behandling selv om ønsket effekt kanskje er å bli varmere på beina fremfor å ta av seg noen centimeter. Det at man går ned, er en indikasjon på at det skjer forandring i vevet og er dermed et signal på at sirkulasjonen er i gang. Jeg bruker centimetermål for å kontrollere at det skjer respons i fettvevet.
Ved første behandling defineres prioriterte og sekundære fettvevs områder som skal behandles. Dette spesifiseres i klientens måleskjema og danner grunnlaget for hva som prioriteres gjennom behandlingsforløpet. Når vi legger på oss er det ikke fordi vi får flere fettceller, men fordi fettcellene vokser i størrelse. Celleforbrenningen (cellemetabolismen) økes ved behandling og fettcellene blir mindre, dermed kommer også reduksjonen i vevet. Ha realistiske forventninger og mål! Normalt kan man regne med en nedgang på 5-7 cm. rundt mave og hofter, og 2-3 cm. rundt øvre del av lår. Mange har gått ned enn god del mer, men dette avhenger selvfølgelig av egeninnsats mht. fysisk aktivitet og bevissthet rundt kostholdet.

Jeg hjelper deg med å oppnå indre ro og velvære. Opplev massasje på sitt beste. 

Kundenes favoritter


Intuitiv Massasje 60 min

.

690 NOK

Triggerpunktmassasje 50 min


690 NOK

Massasje 50 min

690 NOK

Bestill massasje